Dejar El Pasado Atrás: Cómo Hacerlo Según la Biblia

¿Te has preguntado alguna vez cómo dejar el pasado atrás? ¿Cómo salir del hueco en el que te sientes atrapado? Si es así, déjame decirte que no estás solo. Yo también he estado allí, pero puedo asegurarte que es posible superarlo y dejar el pasado atrás.

Mi vida ha sido transformada por la gracia de Dios, y puedo afirmar, como dice la Biblia: «De modo que, si alguno está en Cristo, nueva criatura es; las cosas viejas pasaron; he aquí, todas son hechas nuevas» (2 Corintios 5:17). En mi caminar con Cristo, he comprendido la verdad de este versículo y hoy quiero compartir contigo mi experiencia y cómo la Biblia nos guía para dejar el pasado atrás.

En este artículo, exploraremos la importancia de dejar atrás el pasado desde una perspectiva bíblica. Descubriremos cómo la Palabra de Dios nos brinda sabiduría y dirección para encontrar sanidad, libertad y experimentar una vida plena y feliz. Acompáñame en este viaje de transformación y aprendamos juntos cómo dejar el pasado atrás según las enseñanzas de la Biblia.


I. La importancia de dejar el pasado atrás según la Biblia

En la Biblia, encontramos una sabiduría invaluable sobre la importancia de dejar el pasado atrás y mirar hacia adelante. Aquí hay una exploración de algunos versículos bíblicos que nos revelan esta verdad:

  1. Filipenses 3:13-14: «Hermanos, yo mismo no pretendo haberlo alcanzado; pero una cosa hago: olvidando ciertamente lo que queda atrás, y extendiéndome a lo que está delante, prosigo a la meta, al premio del supremo llamamiento de Dios en Cristo Jesús». En este versículo, el apóstol Pablo nos anima a olvidar las cosas pasadas y enfocarnos en el futuro que Dios tiene para nosotros.
  2. Isaías 43:18-19: «No os acordéis de las cosas pasadas, ni traigáis a memoria las cosas antiguas. He aquí que yo hago cosa nueva; pronto saldrá a luz; ¿no la conoceréis? Otra vez abriré camino en el desierto, y ríos en la soledad». Dios nos insta a no aferrarnos a las cosas del pasado, ya que Él está haciendo algo nuevo en nuestras vidas.
  3. Lucas 9:62: «Ninguno que poniendo su mano en el arado mira hacia atrás, es apto para el reino de Dios». Este versículo nos enseña que debemos dejar de mirar hacia atrás y avanzar con determinación en nuestro caminar con Dios.

La Biblia también está llena de ejemplos de personas que superaron su pasado y experimentaron la gracia y la redención de Dios. Algunos ejemplos significativos son:

  • El apóstol Pablo: Antes conocido como Saulo, perseguía a los seguidores de Cristo. Sin embargo, después de su encuentro con Jesús en el camino a Damasco, se convirtió en un gran apóstol y propagador del evangelio.
  • María Magdalena: Una mujer que había tenido una vida marcada por el pecado, pero cuando Jesús la encontró, su vida fue transformada y se convirtió en una seguidora fiel y testigo de su resurrección.

Estos ejemplos nos muestran que no importa cuán oscuro o doloroso sea nuestro pasado, Dios tiene el poder de redimirnos y transformarnos. Nos invita a dejar atrás nuestras cargas y cargar con la gracia y la esperanza que Él nos ofrece.


II. Pasos prácticos para dejar el pasado atrás según la Biblia

Dejar el pasado atrás puede ser un proceso desafiante, pero la Biblia nos ofrece pasos prácticos para ayudarnos en este camino de sanación y liberación. Aquí hay algunos pasos basados en la Palabra de Dios:

  1. Identificar y reconocer las heridas del pasado: El primer paso para dejar el pasado atrás es reconocer y confrontar las heridas emocionales, mentales o espirituales que llevamos. Esto puede requerir un tiempo de reflexión y autoevaluación honesta. La Biblia nos anima a «poner al descubierto» nuestras heridas delante de Dios (Salmo 139:23-24) y buscar su guía para la sanación.
  2. Aprender a perdonar: El perdón es esencial para dejar el pasado atrás. Jesús nos enseñó a perdonar, incluso cuando es difícil, y nos dio el ejemplo perfecto al perdonar a aquellos que lo crucificaron. Debemos aprender a perdonarnos a nosotros mismos por nuestros errores pasados y perdonar a los demás que nos han herido. El perdón no significa negar el dolor, sino liberarnos del poder que el pasado ejerce sobre nosotros.
  3. Renovar la mente con la verdad de la Palabra de Dios: La renovación de la mente es clave para dejar el pasado atrás. La Biblia nos insta a llenar nuestra mente con la verdad de Dios y a deshacernos de los pensamientos negativos y destructivos (Romanos 12:2). Leer y meditar en la Palabra de Dios nos ayuda a cambiar nuestra perspectiva y a encontrar consuelo, esperanza y dirección en medio de nuestras luchas.
  4. Buscar apoyo y comunidad: No estamos destinados a enfrentar el proceso de dejar el pasado atrás solos. Es importante buscar apoyo y comunidad en la iglesia y en grupos de ayuda cristianos. Compartir nuestras cargas con otros creyentes nos brinda consuelo, ánimo y sabiduría. La Biblia nos dice que debemos «llevar las cargas los unos de los otros» (Gálatas 6:2) y encontrar consuelo en la comunión con otros creyentes.

Estos pasos prácticos, basados en la enseñanza bíblica, nos guían hacia la sanación y la libertad que Dios desea para nosotros. Al seguir estos pasos, podemos dejar el pasado atrás y avanzar hacia un futuro lleno de esperanza y propósito bajo la gracia y el amor de Dios.


III. Otros consejos para dejar el pasado atrás

Quiero darte unos consejos o tips que me ayudaron a poder acercarme más a Dios y dejar atrás mi pasado, ese pasado que nos avergüenza y nos señala.

Puedes aplicarlos a tu manera, recuerda que nuestra relación con Dios es personal e íntima de cada persona; en el camino empezarás a descubrir cuál es la forma que te ayuda más.

A continuación, aquí te dejo algunos consejos para dejar tu pasado atrás.

Acompáñame a la palabra de Dios.


#1 Pon tus ojos en Dios y confía en Él

Lo primero que quisiera decirte, es que:

Si realmente quieres dejar atrás tu pasado, confía en que Dios está obrando a tu favor para ayudarte. Aunque sientas dolor, temor, remordimiento, rabia, incertidumbre, recuerda que puedes confiar en que Dios está obrando.

Aguarda a Jehová

Esfuérzate y aliéntese tu corazón

Si, espera a Jehová.

| Salmo 27:14

Te recomiendo que leas el Salmo Capítulo 27 completo.

Este capítulo nos reconforta porque habla sobre nuestro Padre, que él es nuestra luz y salvación y puede darte ánimo en el proceso que atraviesas tratando de dejar tu pasado atrás.

Mantén el enfoque hacia tu norte, que siempre sea Cristo.


#2 No huyas de tu pasado, enfréntalo

Lo segundo que quisiera decirte es que para dejar tu pasado atrás primero necesitas analizar lo que pasó, procesarlo y aprender de ello.

De forma interesante, el salmo 27, del que te hablé en el párrafo anterior, fue escrito por el Rey David; durante su huida del Rey Saúl.

A manera metafórica, a veces tenemos tanto afán por dejar el pasado atrás, que huimos de él, nos dejamos controlar por nuestras emociones, y eso nos puede llevar a tomar decisiones equivocadas.

¿De qué o de quién necesitas huir tú?

¿Del odio, el rencor, la depresión, la ansiedad, una relación tóxica, de heridas en el alma, de pecados?

Cuando no enfrentamos el pasado, desperdiciamos tiempo de nuestra vida porque terminamos cargando con todas las cosas que tratamos de ignorar y no resolvemos. Eso que no resolvemos, se vuelve un veneno, un enemigo.

Este Salmo también habla sobre nuestros enemigos.

No siempre nuestro enemigo es una persona, sino aquellos pensamientos que nos invaden la mente, ese ejército de ideas que nos perturban y nos dañan el alma.

No dejes que tu pasado tome control de tu vida, enfrentalo, y cuando lo enfrentes, no te permitas volver a él.

Hermanos, yo mismo no pretendo haberlo ya alcanzado; pero una cosa hago: olvidando ciertamente lo que queda atrás, y extendiéndome a lo que está delante, prosigo a la meta, al premio del supremo llamamiento de Dios en Cristo Jesús.

| Filipenses 3:13-14


#3 Alimenta tu espíritu

Mi tercer consejo acerca de cómo dejar el pasado atrás según la Biblia es que constantemente busques contenido edificante que te permita remplazar tus ideas por cosas buenas y mejores.

Somos muchos que creamos contenido que nutre el alma.

Busca y encuentra temas espirituales de tu interés y remplaza con ellos el contenido y las cosas que no te edifican ni te aportan.

En mi proceso de búsqueda yo encontré estos y aprovecho para recomendártelos:

Encontrando el camino

– Sí Vale Esperar

– Escarabajo Binario

– Be The Light

– Daniel Torres 

Pídele a Dios que te nutra y que use personas, predicaciones, escritos, libros que te ayuden a sanar tu corazón, a purificar tu alma, a renovar tu mente.

Dios siempre te va a ayudar y guiarte hacia una palabra que te hable al corazón.

Pedid, y se os dará; buscad, y hallaréis; llamad, y se os abrirá.

Porque todo aquel que pide, recibe; y el que busca, halla; y al que llama, se le abrirá.

| Mateo 7:7-8


#4 Escucha música que te edifique

El cuarto consejo acerca de cómo dejar el pasado atrás según la Biblia es que cambies la música que escuchas por música que te acerque a Dios.

Te lo menciono porque a mí en lo personal esto me ayudó a re-enfocarme, y es en la forma en que puedo constantemente pensar en Dios y comunicarme con Él.

Las ideas que permitimos entrar a nuestra mente definen nuestra identidad. Si quieres dejar el pasado atrás y empezar de nuevo, entonces pon ideas buenas en tu cabeza.

La Biblia dice:

Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad.

Lo que aprendisteis y recibisteis y oísteis y visteis en mí, esto haced; y el Dios de paz estará con vosotros.

| Filipenses 4:8

Leí en una página de internet que “se estima que la música cuenta con gran importancia para el ser humano, ya que le permite expresar miedos, alegrías, sentimientos muy profundos de diverso tipo.

La música permite canalizar esos sentimientos y hacer que la persona aliviane sus penas o haga crecer su alegría dependiendo del caso”.

Por eso es importante que empieces a ser más selectivo con la música que escuchas.

Te recomiendo algunas de mis favoritas para empezar.

Esperanza de vida- Me has hecho libre

– Un Corazón- Jesucristo basta

– Barak ft. Redimi2 – A Danzar


#5 Rodéate de buenas relaciones

El tercer consejo acerca de cómo dejar el pasado atrás según la Biblia es sobre las relaciones.

Las influencias tienen mucho que ver con quienes somos.

Si hay algo que quieres dejar atrás, pero te rodeas de personas que te convidan a ello, o que no son un buen ejemplo en esa área, te será difícil vencer tu pasado.

El apostol Pablo recomienda:

(…) les escribí que no anduvieran en compañía de ninguno que, llamándose hermano, es una persona inmoral, o avaro, o idólatra, o difamador, o borracho, o estafador. Con esa persona, ni siquiera coman.

| 1 Corintios 5:11

Es crucial discernir y aprender a escoger nuestros amigos, tampoco es que vamos a hacerle el feo a la gente, pero sí debemos ser diligentes con el tipo de personas con las que nos rodeamos.

Incluso aprender a decir no cuando sea necesario.

No os unáis en yugo desigual con los incrédulos; porque ¿qué compañerismo tiene la justicia con la injusticia? ¿Y qué comunión la luz con las tinieblas?

| 2 Corintios 6:14


#6 Lee la Biblia

El sexto consejo sobre cómo dejar el pasado atrás según la Biblia es precisamente leer la biblia.

Esta es la forma más acertada en la que podemos aprender sobre el carácter de Dios y empezar a dejar el pasado atrás al parecernos a Él.

Sé que puede ser difícil, pero es como el ejercicio; a veces no vas a querer leer la Palabra de Dios, pero cuando empiezas a hacerlo empiezas a disfrutarlo, y eso te permite ser constante.

Trata de saturar tu vida y tu mente de la palabra de Dios para estar firme ante las tentaciones que te sobrevienen.

Si no tienes una biblia en casa, descarga esta aplicación en tu celular.

Te enviará cada día un versículo y puedes realizar planes de lectura y devocionales

Porque los que son de la carne piensan en las cosas de la carne; pero los que son del Espíritu, en las cosas del Espíritu.

Porque el ocuparse de la carne es muerte, pero el ocuparse del Espíritu es vida y paz.

| Romanos 8:5-6

Cada que puedas, tómate el tiempo para abrir la biblia, aunque sea para leer un versículo.

Lo que yo hago es que dejo la biblia sobre mi escritorio, (donde la tenga visible) para obligarme a mí misma hacerlo.

Puedes colocar un fondo de pantalla con algún versículo; haz algo que te mantenga enfocado hacia tu meta.

Incluso puedes escribir en hojas aparte o memorizar versiculos hermosos como este:

Pero ahora, así dice el SEÑOR, el que te creó, Jacob, el que te formó, Israel: «No temas, que yo te he redimido; te he llamado por tu nombre; tú eres mío.

| Isaías 43:1


#7 Ora, habla con Dios de corazón

El séptimo consejo sobre cómo dejar el pasado atrás según la Biblia es desarrollar un mecanismo de comunicación diario con Dios mediante la oración.

Encuentra la manera que sea más natural y amena para ti que te permita hablar con Dios.

Por ejemplo, ambienta tu cuarto con velas, con música instrumental o de adoración, ten presente que vas como para una cita con Dios.

Guarda un tiempo para dedicarle a Dios, híncate a solas, y abre tu corazón con sinceridad y naturalidad.

Déjate llevar por el Espíritu Santo y escucha atentamente la letra de la canción que decidas poner en tu tiempo con Dios.

También puedes mantener un diario de oración, donde escribas tus oraciones a diario.

Hazlo siempre de manera privada, la Biblia dice:

Mas tú, cuando ores, entra en tu aposento, y cerrada la puerta, ora a tu Padre que está en secreto; y tu Padre que ve en lo secreto te recompensará en público.

| Mateo 6:6

Lo importante es nunca deja de hablar con Dios.

Estén siempre alegres, oren sin cesar, den gracias a Dios en toda situación, porque esta es su voluntad para ustedes en Cristo Jesús.

| 1 Tesalonicenses 5:16-18


#8 Pídele a Dios arrepentimiento

El séptimo consejo sobre cómo dejar el pasado atrás según la Biblia es que si realmente deseas dejar atrás tu pasado, debes arrepentirte de corazón y pedir perdón a Dios.

No sé cuál sea tu pasado, puede que quieras dejar atrás algo que alguien te hizo, que no fue tu culpa, pero aun así todos tenemos algo de que pedirle perdón a Dios.

Con frecuencia no vemos nuestra pecaminosidad, por eso no sabemos como arrepentirnos, pero si le pedimos a Dios que nos enseñe y nos lo ponga en el corazón empezamos a ver.

Sé que no es fácil, y lo duro que puede ser empezar de nuevo, pero puedo decirte como testimonio que sí se puede.

Yo fui una persona que se llenaba de cosas, que pensaba que la iban a hacer feliz, pero la realidad es que no fue así, mi venda de los ojos fue quitada.


#9 Recibe el perdón y el amor de Dios

Mi noveno y último consejo sobre cómo dejar el pasado atrás según la Biblia es que comprendas que Dios te ama y te perdona.

Que Dios te acepta, no importa qué y quiere ayudarte.

Dios tiene los brazos abiertos a ti, no importa el pasado, no importa lo que hayas hecho, o lo que has dejado de hacer, todos los días podemos volver a los pies de Cristo.

Dios mismo no pretende que vayamos a él sin pecado alguno y siendo perfectos, al contrario, acerquémonos a él, así como estamos, sucios con pecado, con sufrimientos y con un pasado.

Vengan a mí los que estén cansados y afligidos y yo los haré descansar. Lleven mi yugo y aprendan de mí, que soy manso y de corazón humilde.

Así hallarán descanso para el alma.

| Mateo 11:28-29

Recuerda que no estás solo ni sola, en verdad te entiendo, porque pasé por esto; y sigue no siendo fácil para mí, porque soy igual que tú, con una humanidad pecaminosa.

Sin embargo, con muchas ganas de salir adelante, dejando atrás el pasado, mirando hacia la meta, viviendo en esperanza viva, y eligiendo ser libre de toda atadura.

Bendito el Dios y Padre de nuestro Señor Jesucristo, que según su grande misericordia nos hizo renacer para una esperanza viva, por la resurrección de Jesucristo de los muertos.

| 1 Pedro 1:3


IV. La promesa de un nuevo comienzo según la Biblia

La Biblia nos ofrece una maravillosa promesa de un nuevo comienzo y cómo Dios puede transformar nuestro pasado doloroso en testimonio y propósito. Aquí hay una exploración de algunos versículos bíblicos que hablan sobre esta promesa:

  1. Isaías 43:18-19: «No os acordéis de las cosas pasadas, ni traigáis a memoria las cosas antiguas. He aquí que yo hago cosa nueva; pronto saldrá a luz; ¿no la conoceréis? Otra vez abriré camino en el desierto, y ríos en la soledad». Dios nos asegura que Él puede hacer cosas nuevas en nuestras vidas, incluso en medio de los desiertos y las soledades que hemos experimentado en el pasado.
  2. 2 Corintios 5:17: «De modo que si alguno está en Cristo, nueva criatura es; las cosas viejas pasaron; he aquí todas son hechas nuevas». Cuando nos entregamos a Cristo, somos transformados en nuevas criaturas. Nuestro antiguo yo y nuestro pasado pecaminoso son dejados atrás, y Dios nos da una nueva identidad y un nuevo propósito en Él.
  3. Ezequiel 36:26: «Os daré corazón nuevo, y pondré espíritu nuevo dentro de vosotros; y quitaré de vuestra carne el corazón de piedra, y os daré un corazón de carne». Dios promete darnos un nuevo corazón, uno sensible a su voz y a su dirección. Él puede sanar nuestros corazones heridos y transformarlos en corazones llenos de amor, perdón y propósito.

Es importante reflexionar sobre cómo Dios puede utilizar nuestro pasado doloroso para su gloria y para el bien de los demás. A menudo, nuestras experiencias más difíciles se convierten en testimonios poderosos de la gracia y el poder redentor de Dios. Él puede usar nuestras cicatrices para sanar a otros y mostrarles su amor y misericordia.

Dios puede transformar nuestro pasado en una herramienta para ayudar a otros, brindándonos sabiduría, compasión y empatía hacia aquellos que están pasando por situaciones similares. Al permitir que Dios trabaje en nosotros y a través de nosotros, podemos encontrar propósito y significado en nuestro pasado, sabiendo que Él puede usarlo para su gloria y para el bienestar de otros.


Conclusión

Al seguir los pasos presentados y confiar en el poder de Dios, podemos experimentar un crecimiento espiritual profundo y transformador. Al dejar atrás nuestro pasado y permitir que Dios sane nuestras heridas, nos convertimos en testigos vivos de su gracia y redención.

No importa cuán oscuro haya sido nuestro pasado, en Jesús encontramos vida en abundancia. Él vino para darnos una nueva vida, llena de esperanza y propósito. Al entregar nuestro pasado a Dios y confiar en su amor incondicional, podemos caminar hacia un futuro prometedor.

Te invito a abrir tu corazón a la obra transformadora de Dios en tu vida. Permítele que sane tus heridas, perdone tus errores y te guíe hacia una vida plena. Recuerda que no estás solo en este viaje, Dios está contigo en cada paso del camino.

Confía en su amor y su plan perfecto para ti. Deja atrás tu pasado y abraza la vida abundante que Dios tiene reservada para ti. ¡Descubre la libertad y el gozo que solo se encuentran al confiar en Él y seguir sus caminos!

«El ladrón no viene sino para hurtar y matar y destruir; yo he venido para que tengan vida, y para que la tengan en abundancia.» – Juan 10:10


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