Qué hacer en momentos de angustia según la Biblia, es una de las preguntas más relevantes para quienes atraviesan momentos difíciles.
La angustia, la preocupación o la ansiedad, son experiencias comunes que vivimos las personas durante nuestra vida.
El día de hoy quisiera presentar una perspectiva bíblica acerca de cómo lidiar con la angustia.
Quizá estás pasando por un momento en que te sientes angustiado, pero quieres estar mejor y te preguntas que hacer.
Permíteme proponerte una alternativa.
Para introducir el tema, te invito a leer un corto pasaje de la biblia. Luego reflexionaremos juntos acerca de él.
Por nada estéis angustiados, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias.
Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.
Filipenses 4:6-7
En su carta a la iglesia de Filipos, el apóstol Pablo aborda el tema de la angustia que estaban sufriendo estas personas dadas las presiones externas que recibían por su fe.
El apóstol les presenta a ellos, y a nosotros, dos consejos para vencer la angustia con la ayuda de Dios.
El primer consejo que les da, para no estar angustiados por nada, es que oren sus angustias.
Las emociones humanas son un regalo De Dios, y aunque no fuimos creados con el fin de experimentar angustia, la condición de nuestro mundo y de nuestras propias vidas hacen de esto una experiencia ineludible.
La biblia no propone ignorar las emociones y hacer de cuenta que están ahí, tampoco propone que nos dejemos controlar por ellas. Sin embargo, siempre encontraremos una mejorar alternativa, orar nuestras emociones.
Contarle a Dios como nos sentimos es una experiencia maravillosa, llena de alivio y sanidad para el ser.
Una oportunidad de venir a aquel que nos amó tanto que se dio a sí mismo por nosotros, a aquel que nos comprende, el que nos conoce mejor que nadie, y nos acepta como somos, y contarle lo que nos pasa y lo que nos aqueja.
Dios no quiere que vivamos la vida cargando solos con el peso emocional del pecado, él ya cargó con él en la cruz.
Gracias a eso tenemos, la oportunidad de entregárselo a él y descansar.
Para enfrentar la angustia, date la oportunidad de orar tus angustias.
Contarle a Dios como a un amoroso padre, lo que sientes, lo que te pasa, por qué te pasa, lo que quieres, lo que necesitas y decirle que confías en que Él obrará en tu favor, de la mejor manera.
Eso hará que una paz refrescante le dé descanso a tu vida.
Lo segundo que el apóstol Pablo presenta, como un tratamiento para la angustia, es que seamos agradecidos.
Él dice que oremos “con acción de gracias”.
Si bien es posible que por momentos muchas cosas estén mal en nuestra vida, siempre habrá cosas por las cuales agradecer.
Si ponemos nuestros ojos en el punto negro en la hoja de papel, en lugar de observar todo lo blanco que hay en ella, nuestra mente se tornará negativa.
Nos maltraeremos generando una presión tóxica innecesaria sobre nosotros mismos.
En lugar de eso, démonos la oportunidad de buscar lo bueno que hay en nuestra vida y darle gracias a Dios por ello.
También con fe, démosle gracias a Dios por la respuesta a nuestra oración con referencia a nuestras angustias.
La promesa bíblica, con la cual yo mismo he sido bendecido, es que si hacemos esto, la paz de Dios guardara nuestros corazones y pensamientos en Cristo Jesús.
Ya no tendremos que cargar más con el peso de nuestras preocupaciones, sino que Dios las cargará por nosotros, y nosotros podremos ser libres y vivir confiando en Él.
Espero que estas palabras sean de bendición para tu vida.
¿Y tú qué piensas acerca de qué hacer en momentos de angustia según la Biblia? Compártelo en los comentarios.
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Bendiciones y un abrazo.
