자기 주장 : 의사 소통을 향상시키는 성경적 원칙

자기 주장은 습득해야 할 가장 복잡한 소프트 스킬 중 하나입니다.

우리는 쉽게 기분을 상하게하지만 모든 사람이 투명성을 요구하는 사회에 살고 있기 때문입니다.

분명히 당신은 누군가를 화나게 할까봐 자신이 생각하는 것을 표현하는 것을 두려워하는 상황에 처해 있습니다.

어쩌면 반대로, 당신은 생각없이 말하고 어색한 순간을 보내고 당신의 말로 누군가에게 상처를 주거나 오해를 받게됩니다.

내 자신의 권리 나 원칙을 넘어서지 않고 다른 사람을 돌볼 수있는 충분한 공감을 찾는 것은 쉽지 않습니다.

하지만 성서에는 다른 사람들과 의사 소통하는 데 도움이 되는 몇 가지 조언이 나옵니다.


대담 자에 따라 말하는 방법을 선택하십시오

당신의 말씀이 항상 은혜로 있고 소금으로 맛을 내서 각 사람에게 어떻게 반응해야 하는지 알게 하십시오.

골로새서 4:6

이 조언은 의사 소통이 사람들에게 일반화되어서는 안되며, 각자가 우리가주는 메시지를 다르게받는다는 것을 이해하는 데 도움이되기 때문에 흥미 롭습니다.

어쩌면 신뢰할 수있는 친구들과 함께 나 자신을 표현하고 불쾌하거나 자랑스럽지 않은 방식으로 말할 수 있습니다.

내 신뢰 범위에 속하지 않은 사람과 같은 방식으로 자신을 표현한다면, 내가주고 싶었던 것과 완전히 반대되는 메시지를 줄 수 있습니다.

아마도이 줄을 읽으면서 문제에 빠지거나, 받아 들여서는 안되는 책임을지거나, 단순히 원하지 않는 일을하는 상황을 기억하고있을 것입니다.

각 사람에게 말할 정확한 스타일을 찾을 수는 없지만 더 독단적으로 행동하는 데 도움이되는 몇 가지 일반적인 지침을 제시 할 수 있습니다.


겸손하고 자신의 가치를 인정하십시오

첫 번째 원리 중 하나는 이 구절에서 찾을 수 있습니다.

그러므로 나는 나에게 주어진 은혜로 말미암아 너희 가운데 있는 각 사람에게 말하노니, 그는 자기가 가져야 할 것보다 더 높은 자기 자신에 대한 개념이 없고, 하나님께서 각 사람에게 나누어 주신 믿음의 분량에 따라 온전하게 자기를 생각한다.

로마서 12:3

우리가 예수 더 많이 볼수록, 우리의 이해력은 그분의 뜻을 더 분명하게 이해할 수 있을 때까지 그분의 형상으로 변화됩니다.

여기에는 위의 구절이 말하는 것, 즉 우리가 가져야 할 것보다 더 높은 개념이 없다는 것이 포함됩니다.

좋은 의사 소통자가 되려면 겸손하고 동시에 좋은 자존감, 즉 우리가 가진 가치를 알고 있지만 다른 사람보다 자신을 더 잘 믿지 않아야합니다.

이를 통해 우리는 더 많이 듣고 계급, 연령 또는 직업에 관계없이 모든 사람을 존중할 수 있습니다. 다른 사람의 자격을 박탈하기 위해 들어갈 필요 없이 친절하고 우리가 생각하는 것을 말하십시오.

즉, 각각에 단호하게 대응하는 방법을 알고 있습니다.


자기 주장은 아니오라고 말하는 법을 배우는 것입니다.

또 다른 조언은 마태에 의해 주어집니다 :

"예"라고 말하면 실제로 예가되도록하십시오. 그리고 그들이 "아니오"라고 말할 때, 아니오가되게하십시오. 다른 모든 것은 악한 자에게서 나옵니다.

매튜 5 : 37

이 구절은 우리가 누군가와 대화하려고 할 때를 언급하지는 않지만, 예 또는 아니오 만 대답하는 대화를하는 것은 지루할 것이기 때문에 중요한 것을 상기시켜줍니다.

우리는 종종 무언가를 거부하는 것에 대해 기분이 나쁠 수 있지만, 상황에 관계없이 명확한 경계를 설정하고 원칙을 지키기 위해이 단어를 사용하는 방법을 배우는 것이 중요합니다.

상사나 배우자에게 거절하는 것은 의도하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다. 그러나 그 상황에서 정답이 '아니오'라는 것을 안다면, 우리는 마음의 평화를 유지하고 왜 그런 식으로 반응하는지 명확히하려고 노력해야합니다.

이런 식으로 다른 사람이 당신의 관점을 이해하고 받아 들일 수도 있습니다.

그렇기 때문에 우리가 아니오라고 말하는 데 익숙하지 않다면 간단한 상황에서 연습을 시작할 수 있습니다.

예를 들어, 친구가 평일 파티에 동행하도록 요청하거나 친구가 쇼핑을 가자고 요청하는 경우; " 다음날 출근하기 위해 피곤할 것이기 때문에 할 수 없습니다"또는" 당신과 함께 쇼핑 할 시간이 없습니다.

아니오라고 말하는 것은 친절하고 성실한 방법이며, 설명을하고 싶지 않다면 미소로 간단한 아니오를 줄 수도 있고 원하는 경우 두 번째 옵션을 제안 할 수도 있습니다.

우리가 제안이나 질문에 예라고 말할 때 그것은 단순히 다른 사람을 기쁘게하는 것이 아니라 우리가하고 싶은 일이라고 확신하기 때문입니다.


자기 주장은 자제력을 갖는 것입니다

그런 다음 우리는 또 다른 중요한 점을 계속할 것이며 그것은 자제력입니다.

노하기를 더디 하는 자가 힘 있는 자보다 낫고, 자기 정신을 지배하는 자가 도시를 점령하는 자보다 낫다.

잠언 16:32

이 구절은 영웅적인 행동이 프로젝트 우승, 죽음에서 누군가 구하기, 타이틀 획득 등과 같은 위대한 업적으로 제한된다고 여러 번 믿기 때문에 흥미 롭습니다.

그러나 잠언은 우리의 감정과 특히 분노를 통제하는 것이 도시를 정복하는 것만 큼 영웅적이라는 것을 상기시켜줍니다.

따라서 독단적이기 위해서는 감정적으로 지능적인 법을 배워야합니다.

마음이 감정으로 흐려지고 무엇을 해야 할지 모르는 상황에 처해 있다면 마음이 더 맑아질 때까지 반응하거나 행동하기 전에 잠시 진정하는 것이 중요합니다.


결론

마지막으로, 우리는 독단적 인 것이 공격적이거나 모든 사람이 내가 원하는 것을하도록하는 것이 아니라는 것을 기억해야합니다.

또한 내 문제에 대해 다른 사람을 비난 하거나 회피적으로 반응하지 않습니다.

독단적이라는 것은 모든 사람에게 가장 좋은 방법으로 말하는 방법을 아는 것입니다.

때때로 우리는 특정 상황에 대해 더 수동적이고 공격적인 스타일을 사용해야 할 것입니다. 그러나 누군가 또는 심지어 우리 자신을 무시하지 마십시오.


당신은 독단적입니까?, 이 성경적 조언이 의사 소통을 향상시키는 데 도움이 될 수 있다고 생각하십니까?


인생에서 어려운 문제 나 상황으로 어려움을 겪고 있으며 도움이 필요하다고 느끼십니까?

우리는 당신을 위해 여기 있습니다. 우리는 항상 하나님의 손에서 그 모든 어려운 일을 통해 당신을 도울 누군가와 이야기 할 수있는 가능성을 제공합니다.

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